Kurs na Kartę Handicapową · Warszawa
Zieloną Kartę masz.
Czas na duże pole.
Pięć spotkań, podczas których przygotujesz się do samodzielnej gry na pełnowymiarowym polu i kolejnego kroku: gry z oficjalnym handicapem.
Zapytaj o terminPracujemy nad uderzeniami, wyborem kijów i decyzjami na dołkach. W Sobieniach Królewskich, pod moim okiem.
Dla kogo
Podstawy już znasz.
Teraz chcesz z nich korzystać.
Masz Zieloną Kartę
Znasz podstawowe uderzenia i zasady. Potrzebujesz kolejnego etapu nauki.
Chcesz wyjść z akademii
Czas zmierzyć się z dłuższymi dołkami, przeszkodami i wyborem odpowiedniego kija.
Na polu tracisz pewność
Potrafisz uderzyć piłkę, ale podczas gry często nie wiesz, jakie zagranie wybrać.
Chcesz grać z handicapem
Chcesz zapisywać wyniki, śledzić postępy i przygotować się do pierwszych startów.
Cel kursu
Wiesz, jaki kij wyjąć.
I co chcesz nim zrobić.
Na dużym polu sam kontakt z piłką to dopiero początek. Trzeba wybrać cel, ocenić odległość i zaplanować kolejne uderzenie. Po słabszym strzale znaleźć rozsądne wyjście z sytuacji.
Tego uczymy się podczas kursu. Poprawiamy technikę, a następnie wykorzystujemy ją na dołkach. Pokazuję Ci, jak rozłożyć długi dołek na zagrania, które potrafisz wykonać. Jak ominąć kłopoty i jak wrócić do gry, kiedy piłka poleci gdzie indziej, niż chciałeś.
Celem jest coraz większa samodzielność: od pierwszego uderzenia po zapisanie wyniku.
Program kursu
Pięć spotkań.
Coraz więcej samodzielnej gry.
- 01
Sprawdzamy, od czego zaczynasz
Oceniam Twoje uderzenia, celowanie i kontrolę piłki. Analiza wideo pomaga zobaczyć, co wymaga poprawy. Wybieramy najważniejsze elementy techniki i ćwiczenia dopasowane do Twojej gry.
- 02
Z tee w stronę greenu
Pracujemy nad dłuższymi uderzeniami i doborem kijów. Uczysz się wybierać cel, uwzględniać własne odległości i planować grę na dołkach par 4 oraz par 5.
- 03
Wokół dołka
Chipowanie, pitching, bunkier i puttowanie. Ćwiczymy wybór zagrania odpowiedniego do położenia piłki oraz kontrolę odległości. Budujesz zestaw prostych rozwiązań na najczęstsze sytuacje wokół greenu.
- 04
Decyzje i zasady podczas gry
Rozgrywamy dołki, omawiając wybór celu i ryzyko. Ćwiczymy reakcję po nieudanym uderzeniu, korzystanie z uwolnienia, doliczanie kar oraz utrzymywanie sprawnego tempa gry.
- 05
Grasz i liczysz wynik
Podejmujesz coraz więcej decyzji samodzielnie. Wybierasz kije, rozgrywasz dołki i zapisujesz wynik. Podsumowujemy, gdzie tracisz najwięcej uderzeń, oraz ustalamy, nad czym pracować po kursie.
Tempo pracy i czas poświęcony poszczególnym elementom dopasowuję do Twoich umiejętności.
Co otrzymujesz
Konkretny plan na grę
i dalszy trening.
Trening na dużym polu
Poznajesz sytuacje, z którymi będziesz mierzyć się podczas własnych rund.
Poprawę techniki
Pracujemy nad uderzeniami, których najbardziej potrzebujesz na obecnym poziomie.
Analizę wideo
Widzisz swój ruch i rozumiesz, co zmieniamy oraz po co.
Podstawy strategii
Uczysz się wybierać zagrania dopasowane do swoich możliwości i układu dołka.
Zasady w praktyce
Ćwiczysz liczenie wyniku, postępowanie w typowych sytuacjach i tempo gry.
Ćwiczenia do samodzielnej pracy
Wiesz, co trenować między spotkaniami i po zakończeniu kursu.
Karta Handicapowa
Twój kolejny krok
w golfie.
Karta Handicapowa PZG wiąże się z członkostwem w klubie zrzeszonym w Polskim Związku Golfa i prowadzeniem oficjalnego handicapu. Pozwala śledzić wyniki oraz uczestniczyć w turniejach wymagających jego posiadania, po spełnieniu warunków danego turnieju.
Kartę uzyskujesz za pośrednictwem wybranego klubu, zgodnie z wymogami PZG. Podczas kursu wyjaśnię Ci, jak wygląda ta droga oraz jak prawidłowo zapisywać i zgłaszać wyniki.
Organizacja i cena
Przyjdź sam
albo ze swoją ekipą.
Możesz trenować indywidualnie lub z osobami, z którymi chcesz później grać. Wspólnie ustalamy terminy pięciu spotkań i dopasowujemy tempo nauki do uczestników.
Kurs indywidualny
Jedna osoba · kurs 1:1
za cały kurs
Wybieram 1:1Kurs dla dwóch osób
Dwie osoby · wspólny kurs
za osobę · cały kurs
Wybieramy we dwojeKurs dla trzech osób
Trzy osoby · wspólny kurs
za osobę · cały kurs
Wybieramy we trojePełną wycenę z wyszczególnieniem szkolenia, opłat za pole, piłki, sprzęt oraz formalności klubowych i PZG otrzymasz przed potwierdzeniem rezerwacji.
Zapytaj o termin
Jakub Budaj · trener PGA Polska
Pokażę Ci, jak wykorzystać
to, co już potrafisz.
Jestem wielokrotnym mistrzem Polski, trenerem PGA Polska i autorem książki „Dobry Strzał”. Podczas treningu patrzę na Twoje uderzenia i na decyzje, które podejmujesz między nimi.
Czasem trzeba poprawić kontakt z piłką. Czasem wybrać inny kij albo cel kilka metrów dalej od przeszkody. Wyjaśniam Ci różnicę, pokazuję rozwiązanie i sprawdzamy je podczas gry.
Lokalizacja
Sobienie Królewskie.
Tutaj wychodzimy na duże pole.
Kurs prowadzę w Sobieniach Królewskich pod Warszawą. Korzystamy z zaplecza treningowego oraz pełnowymiarowego pola, na którym poznajesz grę na dłuższych dołkach i sprawdzasz ćwiczone uderzenia.
Sprawdź dojazd
Często zadawane
pytania
Czy muszę mieć Zieloną Kartę?
Ten kurs jest przeznaczony dla osób po Zielonej Karcie, które znają podstawy golfa. Jeśli zaczynasz od zera, wybierz kurs na Zieloną Kartę.
Czy mogę przyjść po kursie u innego trenera?
Tak. Na początku sprawdzę, co już potrafisz, i dopasuję do tego naszą pracę.
Czy cały kurs odbywa się na dużym polu?
Łączymy trening techniczny z grą na pełnowymiarowym polu. Najpierw ćwiczymy potrzebne elementy, a następnie wykorzystujemy je podczas rozgrywania dołków.
Czy kurs jest obowiązkowy, żeby uzyskać kartę HCP?
Nie. To program szkoleniowy dla osób, które chcą przygotować się do samodzielnej gry. Formalności związane z kartą HCP załatwiasz przez klub zrzeszony w PZG.
Czy po kursie będę mieć konkretny handicap?
Nie gwarantuję określonego handicapu. Zależy on od Twoich wyników i zasad systemu handicapowego. Podczas kursu pracujemy nad umiejętnościami, które pomogą Ci te wyniki poprawiać.
Czy karta HCP pozwala grać na każdym polu?
Przed rezerwacją sprawdź warunki wybranego pola. Obiekty i organizatorzy turniejów mogą ustalać dodatkowe wymagania, w tym limit handicapu.
Zrób kolejny krok
po Zielonej Karcie.
Napisz, kiedy zrobiłeś Zieloną Kartę, czy grałeś już na dużym polu i czy chcesz trenować sam, czy z kimś. Ustalimy odpowiedni punkt startu i terminy kursu.