Etap 3 · Zdobywam podstawy · Teoria do egzaminu

Teoria na Zieloną Kartę. Wszystko na egzamin na jednej stronie

Wszystko, co sprawdzam na egzaminie, na jednej stronie. Przeczytaj, zrób test i przyjdź na egzamin spokojny.

Odpowiedź w 20 sekund

Na egzaminie grasz ze mną 3 dołki par 3 i masz na nie najwyżej 18 uderzeń. W trakcie gry pytam Cię ustnie o reguły. Nie sprawdzam, czy jesteś Tigerem. Sprawdzam, czy mogę Cię wypuścić na pole. Czy wiesz, co zrobić z piłką w aucie, w wodzie i w krzakach. Czy grasz bezpiecznie i w tempie. Wszystko masz niżej. Na końcu test z 12 pytań.

1. Gdzie leży piłka? Pięć obszarów

Na kursie najczęściej słyszę: „Trenerze, co mam teraz zrobić z piłką?”. Odpowiadam pytaniem: „A gdzie ona leży?”. Od tego zależy reguła. Pole ma pięć obszarów. Naucz się ich, a połowę egzaminu masz z głowy.

  • Tee. Tu zaczynasz dołek. Piłkę kładziesz między znacznikami, najwyżej dwie długości kija za nimi. Nigdy przed. Sam możesz stać, gdzie chcesz.
  • Obszar ogólny. Fairway, rough, drzewa. Wszystko, co nie jest pozostałymi czterema.
  • Bunkier. Dołek z piaskiem. Tu działają osobne zasady.
  • Obszar kary. Woda, rowy, zarośla. Żółte albo czerwone paliki.
  • Green. Krótka trawa wokół dołka. Tu puttujesz.
Mapa dołka z obszarami pola i kolorami palików
Jeden dołek, wszystkie obszary. Za białymi palikami pole się kończy.

2. Paliki to znaki drogowe

Na drodze masz znaki, na polu paliki. Widzisz kolor, wiesz, co robić. Linia na trawie w tym samym kolorze znaczy to samo.

Kolory palików na polu golfowym i ich znaczenie
Kolor palika mówi, jaka reguła działa w tym miejscu.
  • Białe: koniec pola. Za nimi jest aut. Tych palików nie ruszasz.
  • Żółte i czerwone: obszar kary, najczęściej woda. Te możesz wyjąć, jeśli przeszkadzają w zamachu.
  • Niebieskie: na wielu polach teren w naprawie. Sprawdź na karcie wyników.
  • Zielony czubek: tu nie wolno grać. Koniec dyskusji.

Nie myl palików z kulkami na tee. Białe, żółte, niebieskie i czerwone kule mówią tylko, skąd startujesz. Z karą nie mają nic wspólnego.

3. Kije: maksymalnie 14

Na egzaminie grasz wedgem i putterem. Ale zasada 14 kijów obowiązuje każdego, od początkującego po zawodowca. Masz więcej w torbie? Dostajesz karę. Kija nie pożyczasz od kolegi w trakcie rundy.

KijDo czego
DriverNajdłuższe uderzenie. Zwykle z tee.
HybrydaDługie uderzenia z trawy.
ŻelazaUderzenia na green.
WedgeKrótkie podejścia, chip, bunkier.
PutterToczenie piłki po greenie.

Prosta zasada: im niższy numer, tym dłuższy kij i dalsze uderzenie.

4. Jak liczysz wynik

Każdy dołek ma par, czyli liczbę uderzeń, w której dobry gracz go kończy. Zwykle 3, 4 albo 5. Jedno uderzenie mniej to birdie. Jedno więcej to bogey. Dwa więcej to podwójny bogey. Na początku zobaczysz go częściej, niż byś chciał. Spokojnie, każdy przez to przechodził.

Gra strokowa

Liczysz wszystkie uderzenia i kary. Wygrywa najmniejsza suma. Każdy dołek musisz skończyć.

Gra na dołki

Każdy dołek to osobny pojedynek. Mniej uderzeń wygrywa dołek. Wygrywa ten, kto wygra więcej dołków.

Stableford

Na turniejach dla początkujących grasz najczęściej tak. Liczysz punkty, nie uderzenia. Dobra wiadomość: jeden fatalny dołek nie zabija całej rundy.

Wynik na dołku (z handicapem)Punkty
Podwójny bogey i gorzej0
Bogey1
Par2
Birdie3
Eagle4

Dołek już nie da punktów? Podnieś piłkę i idź na następne tee. Grupa za Tobą podziękuje. Więcej: Jak liczyć wynik w golfie?

5. Kto gra pierwszy

  • Pierwsze tee: jak jest na liście startowej albo jak się umówicie.
  • Kolejne tee: zaczyna ten, kto zagrał najlepiej na poprzednim dołku. To jest honor.
  • Dalej: gra ten, czyja piłka leży dalej od dołka.
  • Ready golf: na zwykłej rundzie grasz, gdy jesteś gotowy i jest bezpiecznie. Bez kary. Na moim kursie tak gramy, bo tak gra się szybciej.

6. Aut, zgubiona piłka i 3 minuty

Piłka poleciała w krzaki albo za białe paliki? Szkoda, ale bez dramatu. Każdemu się zdarza. Ważne, żebyś wiedział, co dalej.

Schemat decyzji: gdzie jest Twoja piłka i co robisz
Idź od góry. Pierwsze TAK mówi, co robisz.

Aut

Cała piłka leży za białymi palikami? To aut. Doliczasz 1 karne i grasz jeszcze raz z miejsca, z którego uderzałeś. Wybiłeś w aut z tee? Kolejne uderzenie z tee to Twoje trzecie.

Piłka zgubiona

Na szukanie masz 3 minuty. Nie znalazłeś? Kara jak za aut. Na kursie szukamy 2–3 minuty i idziemy dalej. Grupa za Tobą nie przyjechała na pole oglądać, jak przeczesujesz krzaki.

Na wielu polach jest reguła lokalna: zamiast wracać, bierzesz 2 karne i grasz z okolicy, gdzie piłka zginęła. Sprawdź na karcie wyników, czy obowiązuje.

7. Piłka prowizoryczna

Najlepszy przyjaciel Twojego tempa. Oszczędza spacer z powrotem i nerwy ludzi za Tobą.

  • Kiedy: piłka może być w aucie albo zgubiona.
  • Jak: mówisz głośno „gram piłkę prowizoryczną” i grasz ją, zanim pójdziesz szukać pierwszej. Bez tych słów druga piłka od razu jest w grze.
  • Znalazłeś pierwszą w 3 minuty? Grasz pierwszą. Prowizoryczną podnosisz.
  • Pierwsza w aucie albo zgubiona? Grasz prowizoryczną, z 1 karnym.
  • Kiedy nie: gdy piłka mogła wpaść tylko do wody.

8. Woda: żółte i czerwone paliki

Pierwsza rada: nie wchodź do wody po piłkę. Serio. Piłka kosztuje kilka złotych. Masz dwie drogi. Grasz piłkę, jak leży, bez kary. Albo bierzesz 1 karne i wybierasz opcję. Ile masz opcji, mówi kolor palików. Nie jesteś pewny, że piłka wpadła do wody? To piłka zgubiona.

Żółte paliki: 2 opcje

Opcje uwolnienia z obszaru kary oznaczonego żółtymi palikami
Piłka z tee wpada do rowu. Masz opcje 1 i 2.
  1. Powtórka. Grasz jeszcze raz z miejsca, z którego uderzałeś. Z tee to Twoje trzecie uderzenie.
  2. Na linii z tyłu. Wyobraź sobie linię od dołka przez miejsce, gdzie piłka wpadła do wody. Upuszczasz piłkę na tej linii za wodą. Tak daleko, jak chcesz.

Czerwone paliki: 3 opcje

Opcje uwolnienia z obszaru kary oznaczonego czerwonymi palikami
Piłka wpada do oczka z boku. Masz opcje 1, 2 i 3.
  1. Powtórka. Jak przy żółtych.
  2. Na linii z tyłu. Jak przy żółtych.
  3. W bok. Do 2 długości kija od miejsca, gdzie piłka wpadła, nie bliżej dołka. Na początku to najczęściej Twoja najlepsza opcja.

9. Piłka niegrywalna

Piłka w krzaku, pod korzeniem, przy pniu? Nie ryzykuj kontuzji ani połamanego kija. Ty decydujesz, że jest niegrywalna. Bierzesz 1 karne i wybierasz:

  1. Powrót tam, skąd grałeś.
  2. Na linii z tyłu: od dołka przez miejsce, gdzie leży piłka.
  3. W bok: do 2 długości kija od piłki, nie bliżej dołka.

Piłka niegrywalna w bunkrze? Na start najprościej: wróć tam, skąd grałeś, z 1 karnym.

10. Uwolnienie za darmo i drop

Nie każda przeszkoda kosztuje uderzenie. Ścieżka dla wózków, zraszacz, ławka, kałuża, teren w naprawie? Uwolnienie jest za darmo. Znajdź najbliższe miejsce, gdzie przeszkoda już nie przeszkadza, nie bliżej dołka. Odmierz 1 długość kija i tam upuść piłkę.

  • Grabie, butelka, puszka: po prostu je odsuń. Piłka się ruszyła? Odkładasz ją, bez kary.
  • Liście i gałązki: możesz usunąć. Uważaj tylko, żeby nie ruszyć piłki. Ruszysz ją poza greenem? 1 karne.
  • Drop: z wysokości kolana, prosto w dół. Piłka ma zostać w obszarze uwolnienia. Wytoczy się dwa razy? Kładziesz ją tam, gdzie spadła za drugim razem.
  • Długość kija mierzysz najdłuższym kijem w torbie, nie licząc puttera.

Więcej: Podstawowe reguły golfa podczas pierwszych rund

11. Bunkier i green

Bunkier

Najczęstszy błąd początkujących: dotykają piasku kijem przed uderzeniem. Przy piłce, w zamachu próbnym albo w zamachu do tyłu. To 2 karne. Kij trzymasz nad piaskiem.

  • Liście i śmieci możesz usunąć.
  • Po uderzeniu grabisz swoje ślady. Następny gracz nie musi grać z Twojego śladu.

Green

  • Oznacz piłkę markerem, podnieś i wyczyść. Odłóż dokładnie w to samo miejsce.
  • Napraw ślad po swojej piłce. I jeszcze jeden, cudzy. Pole Ci podziękuje.
  • Flaga może zostać w dołku. Trafisz w nią? Bez kary.
  • Puttujesz i trafiasz piłkę innego gracza na greenie? 2 karne. Poproś, żeby ją oznaczył.
  • Nie chodź po linii puttu innych.

12. Kary w pigułce

Tę tabelkę warto mieć w głowie. Na egzaminie i na każdej rundzie.

SytuacjaKara
Aut albo piłka zgubiona1 + powrót
Uwolnienie z wody (obszaru kary)1
Piłka niegrywalna1
Przypadkowe poruszenie piłki1
Dotknięcie piasku przed uderzeniem w bunkrze2
Zagranie nie swojej piłki2
Pytanie innego gracza, jakim kijem grał2
Trafienie z greenu piłki innego gracza2
Więcej niż 14 kijów2 za dołek, maks. 4
Za niski wynik na karcieDyskwalifikacja

O odległość i reguły pytać możesz zawsze. To nie jest rada. Chcesz więcej? Wszystkie reguły znajdziesz na stronie R&A.

13. Fore! Bezpieczeństwo przede wszystkim

Piłka golfowa leci szybciej niż samochód na autostradzie. Dlatego bezpieczeństwo liczy się na egzaminie tak samo jak wynik. Możesz zmieścić się w 18 uderzeniach i nie zdać, jeśli grasz, gdy ktoś stoi przed Tobą.

  • Piłka leci w stronę ludzi? Krzycz „Fore!” od razu. Lepiej raz za dużo niż raz za późno.
  • Słyszysz „Fore!”? Nie odwracaj się. Schyl się i zasłoń głowę rękami.
  • Grasz dopiero, gdy grupa przed Tobą jest poza zasięgiem Twojego najdłuższego strzału.
  • Przed każdym zamachem, także próbnym, sprawdź, czy nikt nie stoi blisko.
  • Nigdy nie stój przed grającym.
  • Burza? Schodzisz z pola. Nie chowasz się pod samotnym drzewem.

14. Etykieta i tempo

Golf to sport, w którym sam jesteś swoim sędzią. I gościem na polu. Zostaw je w lepszym stanie, niż je zastałeś.

  • Gdy ktoś gra: cisza i bezruch.
  • Naprawiasz wyrwaną trawę, ślad na greenie i grabisz bunkier.
  • Wózek zostawiasz z dala od greenu i tee, po stronie, w którą idziesz dalej.
  • Trzymasz tempo grupy przed Tobą. Jesteś gotowy, zanim przyjdzie Twoja kolej. Na kursie 9 dołków gramy w 2 godziny 15 minut.
  • Szukasz piłki, a grupa za Tobą czeka? Przepuść ją.
  • Wynik zapisujesz na następnym tee, nie stojąc na greenie.

Więcej: Bezpieczeństwo, etykieta i tempo gry

15. Karta wyników

  • W turnieju Twój wynik zapisuje inny gracz. To marker. Ty sprawdzasz każdy dołek.
  • Kary wpisujesz na dołku, na którym je dostałeś.
  • Po rundzie obaj podpisujecie kartę i ją oddajecie.
  • Wpisałeś za dużo? Wynik zostaje. Wpisałeś za mało? Dyskwalifikacja. Liczysz uczciwie, zawsze.

16. Egzamin: 18 uderzeń na 3 dołki. Co daje Zielona Karta

Jak wygląda mój egzamin

Grasz ze mną 3 dołki par 3 i masz na nie najwyżej 18 uderzeń. Liczysz wszystko: każde uderzenie, każdy putt i kary. 19 to egzamin niezaliczony. W trakcie gry pytam Cię ustnie o reguły z tej strony. Nie wyciągam z kapelusza niczego, czego nie ćwiczyliśmy na kursie.

DołekParLimit (par + 3)
136
236
336
Razem918

18 to suma, nie limit na każdy dołek. Zagrasz 8 na pierwszym? Na dwóch kolejnych masz jeszcze 10. Do tego patrzę na bezpieczeństwo, tempo i to, czy dbasz o pole.

Co daje Zielona Karta

Zielona Karta to prawo jazdy na leśne ścieżki. Nauka pływania w stawie. Zdajesz ją na polu par 3, gdzie dołki mają 70–100 metrów, a grasz wedgem i putterem.

Daje Ci akademię i turnieje dla początkujących. Nie daje wejścia na każde duże pole. Tam pytają o handicap. Duże pole to autostrada: dołki od 200 do 500 metrów, dłuższe kije i tempo.

Następny krok to karta HCP. Przeczytaj, co Cię tam czeka: Karta HCP. Z leśnej ścieżki na autostradę.

Co warto zapamiętać.

  1. 01

    18 uderzeń

    Limit na egzaminie: 3 dołki par 3, par + 3.

  2. 02

    3 minuty

    Tyle masz na szukanie piłki.

  3. 03

    Biały = aut

    1 karne i powrót na poprzednie miejsce.

  4. 04

    Czerwony = opcja w bok

    2 długości kija, nie bliżej dołka.

Sprawdź się

12 pytań przed egzaminem

Kliknij odpowiedź. Od razu zobaczysz, czy masz rację.

1. Ile masz czasu na szukanie piłki?

Dobrze. Masz 3 minuty od chwili, gdy zaczynasz szukać.

Nie tym razem. Masz 3 minuty od chwili, gdy zaczynasz szukać.

2. Wybiłeś z tee w aut. Które uderzenie zagrasz teraz z tee?

Dobrze. Pierwsze uderzenie + 1 karne, więc grasz trzecie.

Nie tym razem. Pierwsze uderzenie + 1 karne, więc grasz trzecie.

3. Piłka wpadła do rowu za żółtymi palikami. Czego NIE możesz zrobić?

Dobrze. Opcja w bok jest tylko przy czerwonych palikach.

Nie tym razem. Opcja w bok jest tylko przy czerwonych palikach.

4. Co oznaczają białe paliki?

Dobrze. Za białymi palikami kończy się pole.

Nie tym razem. Za białymi palikami kończy się pole.

5. Co musisz zrobić, zanim zagrasz piłkę prowizoryczną?

Dobrze. Bez zapowiedzi druga piłka od razu staje się piłką w grze.

Nie tym razem. Bez zapowiedzi druga piłka od razu staje się piłką w grze.

6. Ile kijów możesz mieć w torbie?

Dobrze. Najwyżej 14.

Nie tym razem. Najwyżej 14.

7. Kto zaczyna na kolejnym tee?

Dobrze. To jest honor.

Nie tym razem. To jest honor.

8. Kto gra pierwszy na fairwayu?

Dobrze. Poza tee gra ten, kto jest dalej od dołka.

Nie tym razem. Poza tee gra ten, kto jest dalej od dołka.

9. Ile uderzeń możesz mieć na egzaminie na 3 dołkach par 3?

Dobrze. Par + 3 na dołek: 3 × 6 = 18. Liczysz wszystko, także kary. 19 to niezaliczony egzamin.

Nie tym razem. Par + 3 na dołek: 3 × 6 = 18. Liczysz wszystko, także kary. 19 to niezaliczony egzamin.

10. W bunkrze dotknąłeś piasku w zamachu próbnym. Jaka kara?

Dobrze. Dotknięcie piasku przed uderzeniem to 2 karne.

Nie tym razem. Dotknięcie piasku przed uderzeniem to 2 karne.

11. Piłka leży na ścieżce dla wózków. Co robisz?

Dobrze. Ścieżka to przeszkoda nieruchoma. Uwolnienie jest bez kary: 1 długość kija, nie bliżej dołka.

Nie tym razem. Ścieżka to przeszkoda nieruchoma. Uwolnienie jest bez kary: 1 długość kija, nie bliżej dołka.

12. Słyszysz „Fore!”. Co robisz?

Dobrze. Nie odwracaj się. Schyl się i osłoń głowę rękami.

Nie tym razem. Nie odwracaj się. Schyl się i osłoń głowę rękami.

Zaznacz odpowiedź w każdym pytaniu. Wynik liczy się na bieżąco.

Zapamiętaj

Biały to koniec pola. Żółty i czerwony to woda. Czerwony daje wyjście w bok.

Zapamiętaj to jedno zdanie, a rozwiążesz połowę sytuacji na egzaminie i na pierwszych rundach.

Kurs na Zieloną Kartę

Teorię sprawdzimy na polu.

Na kursie nie uczysz się reguł przy biurku. Pokazuję je przy palikach, w bunkrze i na greenie. Cztery spotkania po 120 minut w Sobieniach Królewskich.

Poznaj kurs na Zieloną Kartę Masz już Zieloną Kartę? Teoria na kartę HCP →
Szukaj